b kompleks

Među najvažnijim vitaminima stoje i vitamini B kompleksa. Njihova funkcija u organizmu je višestruka, a najviše se uzimaju u slučaju stresa, umora, iscrpljenosti, nedostatka energije i za poboljšanje koncentracije i pamćenja. Pročitajte više o vitaminima B kompleksa i saznajte zašto se koriste i kada ih je dobro uzimati.

Sve više značaja se daje dobrom čišćenju kože lica i tijela, a prije nego se nanese neki njegujući proizvod. Piling odstranjuje odumrle stanice kože i pomaže joj vratiti blistavost i svježinu. Zašto je koži potreban piling, koliko često ga raditi i kako odabrati dobar piling za lice ili tijelo?

Kurje oko se obično pojavljuje između prstiju i na stopalima, a nastaje uslijed trenja, odnosno natisaka.

Dječji imunitet je slab i potrebna mu je pomoć. Vitamini i minerali su neophodni kako bi djeca bila zdrava, uspješna i imala više energije. Izračunali smo koji vitamini daju najbolje ocjene u školi.

Psorijaza je kronična upalna bolest kože. Prepoznajemo je po ljuskicama, crvenilu, a praćena je svrbežom. Može se pojaviti na različitim dijelovima tijela. Liječenje psorijaze zahtijeva mnogo truda, a simptome psorijaze je moguće ublažiti.

Malo kojem mineralu se pridaje toliko važnosti kao moćnom magneziju. Zašto je važan taj mineral za ljudski organizam? Njegov nedostatak prepoznat ćemo najčešće po umoru, nedostatku energije i grčevima u mišićima. 

Planiranje trudnoće je kompleksan proces. Današnji način života uvjetuje povećane napore za planiranjem trudnoće. S tim ide i povećan unos dodataka prehrani koji doprinose zdravlju majke i razvoju djeteta. Najvažniji među njima su folna kiselina i željezo - i kod planiranja trudnoće i tijekom dojenja.

Simptomi upale grla su teškoće pri gutanju, bol u grlu koja se pogoršava govorom ili gutanjem, otečene žlijezde, suhoća i žarenje u grlu i promuklost. Saznajte kako liječiti grlobolju na prirodan način.   

Ljudima je potrebno sunce kako bi mogli proizvesti vitamin D koji je bitan za zdrave kosti i proizvodnju seratonina. Previše izlaganja suncu može oštetiti kožu, što rezultira opeklinama, fotostarenjem, hiperpigmentacije i alergijske reakcije. No, sve se to može spriječiti pametnim izlaganjem suncu i modernim dodacima prehrani.

Sve više ljudi želi imati tlakomjer kako bi kontrolirati i mjeriti krvni tlak kod kuće. To štedi vrijeme, jer je tlakomjer uvijek dostupan i ne treba ići kod liječnika. No, kako odabrati dobar tlakomjer? Je li bolji klasični tlakomjer sa stetoskopom ili digitalni tlakomjer, pa digitalni za nadlakticu ili za zapešće? Evo što se pokazalo kao najbolji izbor za kućnu upotrebu.

Hiperpigmentacije su dio procesa starenja kože. Pojavljuju se kao tamne mrlje na koži lica, vrata i ruku. Srećom, postoji kozmetika koja uspješno smanjuje i sprječava hiperpigmentacije te ujednačava ten. Zanima vas kako pravilno koristiti kreme za posvjetljivanje i kada je najbolje vrijeme za njih?

Mnogi su barem jednom u životu na usnama imali mjehurić koji boli, peče, svrbi i ružno izgleda. Riječ je o herpesu, virusnoj infekciji koja se javlja kada je imunitet slab. Saznajte kako spriječiti njegovu pojavu i brzo ga sanirati kada se ipak pojavi.

Većina žena poseže za kremama kada se bore oko očiju već pojave. Koža oko očiju je mnogo osjetljivija i tanja, brže se opušta i bore su izraženije. Zato na vrijeme krenite s nanošenjem krema oko očiju. Pročitajte zašto se one razlikuju od krema za lice, kad ih već trebate početi koristiti i koja od njih je za Vas najbolja? 

Neredovita i tvrda stolica često su kronična stanja za čije su nastajanje odgovorane loše prehrambene navike, odnosno nepravilna prehrana te nedovoljan unos tekućine. No, ove probavne tegobe se mogu javiti i kod postajanja nekih bolesti, trudnoće, ali i prilkom konzumacije nekih lijekova. Kako pravilna prehrana može pomoći kod zatvora i koji prirodni laksativi su najdjelotvorniji? Saznajte ovdje.

Povećano opadanje kose može biti rezultat različitih faktora, uključujući bolesti, kožna oboljenja, hormonalne promjene i prirodni proces gubitka vlasi koji se često dešava tijekom jeseni.

Noge su vam umorne, bolne i otečene? Patite od proširenih vena i popucalih kapilara? Genetska predispozicija nije glavni krivac za probleme s venama. U rizične skupine za razvoj kroničnih venskih problema ubrajamo ona u čijim zanimanjima prevladava dugotrajno stajanje ili sjedenje, zatim trudnice, starije osobe, osobe s povećanom tjelesnom težinom. Doznajte kako ublažiti simptome, kako spriječiti pogoršanje bolesti te održati vene zdravim.

Neugodni mirisi i tragovi na odjeći nastali od pojačanog znojenja su vrlo neugodni, a ponekad zahtijevaju i ozbiljan tretman. Pravilna higijena i zdrave navike te upotreba odgovarajućih dezodoransa mogu regulirati znojenje i vratiti vam samopouzdanje. Preporučujemo vam najbolje dezodoranse za zaštitu čak i najosjetljivije kože.

Ljeto se bliži, a vi još niste počeli misliti na celulit? Što učiniti da vam koža do ljeta bude savršeno glatka i bez celulita?  Celulit pogađa 80% žena koje neumorno isprobavaju različita sredstva i metode kako bi narančina koža postala prošlost. Mi smo istražili što sprječava pojavu celulita i kako se riješiti već nastalih nakupina celulita.

Prepoznajete li na svom licu znakove starenja kože? Bore, tamne mrlje, neujednačen ten, gubitak čvrstoće i sjaja znakovi su starenja kože i alarm da joj treba intenzivna njega. Vitamin C djeluje protiv ovih znakova, a naći ćete ga u serumima i kremama. Istražili smo koji proizvodi imaju najveću koncentraciju vitamina C...

Serumi za njegu lica dodatna su njega kojom se želi poboljšati izgled kože, pojačati hidratacija i upotpuniti anti-age tretman. Obično su prilagođeni starosti i tipu kože. Serumi sadrže visokovrijedne sastojke za njegu lica, vrata i područja oko očiju. Otkrijte kako odabrati idealan serum koji odgovara potrebama i zahtjevima kože.

Na koži se s godinama pojavljuju bore, postaje opuštenija i gubi čvrstoću. Razlog tomu je niska razina kolagena u organizmu koja se već nakon 25.-te godine smanjuje i uzrokuje starenje kože. Kolagen poboljšava izgled kože, zadržava mladolikost te održava tonus i elastičnost. Postoji li način kako ga nadomjestiti u organizmu? Saznajte!

Svi pišu o vitaminu C, kao jednom od najvažnijih vitamina za imunitet. No, mineral cink ima jednako važnu ulogu u jačanju imuniteta. Saznajte više o ovom mineralu: zašto je važan, što uzrokuje njegov nedostatak, koji su izvori cinka u hrani i kako prepoznati nedostatak cinka u organizmu?

Prema nedavnim istraživanjima celulitom je, u raznim fazama, zahvaćeno oko 85% žena razvijenog svijeta i treba ga shvatiti ne samo kao estetski, već i kao zdravstveni problem. S obzirom da je pokazano kako nije nužno vezan samo za debljinu, mogu ga imati i mršave osobe. No, kako bismo uspješnije mogli riješiti problem, nužno je prvo upoznati svog ˝neprijatelja˝. U tekstu ćemo, stoga, razjasniti što je to točno celulit i kako nastaje, te ono najvažnije, kako se boriti protiv njega.

Prvi znakovi starenja kože su fine linije i bore, neujednačen ten s tamnim mrljama, gubitak čvrstoće i zdravog sjaja. Prve bore mogu se pojaviti i u dvadesetim godinama, no najčešće iznad tridesete koži je potrebno više od same hidratantne njege. Prve bore često zovemo bore smijalice ili bore mrštilice. Nastaju mehaničkim starenjem, a uzrokuju ih mimički pokreti lica. 

Jesen je idealno vrijeme da se pobrinete o njezi kose. More i sunce dovoljni su razlozi da suhu i dehidriranu kosu obnovite i osvježite, a sezonsko opadanje kose zaustavite njegom i jačanjem. Phyto proizvodima riješite probleme sa suhom i obojenom kosom, kosom sklone ispadanju i prhuti. Provjerite zašto je Phyto stručnjak za njegu kose?...

Vezu reumatoidnog artritisa i kurkume potvrđuju mnoga istraživanja. Naime, kurkumin, aktivni sastojak kurkume dokazuje svoje pozitivno djelovanje na razvoj bolesti reumatoidnog artritisa i na ublažavanje simptoma. Kurkumin ima čak bolji učinak od nekih lijekova koji djeluju protiv boli i ukočenosti. Kako kurkumin djeluje i koji su najbolji dodaci prehrani s kurkuminom?...

Kozmetika Filorga može se pohvaliti još jednom odličnom linijom za besprijekornu i blistavu kožu. Oxygen Glow linija vraća umornoj i beživotnoj koži zdravi sjaj, ublažava znakove starenja i izvrsno hidratizira. Kompletna Oxygen Glow njega sastoji se od gela za čišćenje, tonika, maske, kreme za lice i njege za području oko očiju...

Volimo maske za lice! Prvo jer kožu čine blistavom i brišu znakove umora, a drugo jer kožu čine mlađom i odgađaju starenje. Maske su bogate hidratizirajućim i hranjivim sastojcima i odlična su dopuna svakodnevnoj njezi kože. Saznajte kako maske za lice mogu postati pravi anti-age saveznik i koju masku za lice vaša koža treba...

U ovom zimskom razdoblju vjetra i hladnoće posebno su osjetljive usne. Takvi uvjeti uzrokuju suhoću i ispucanost usana. Balzami za usne sadrže sve bogatije sastojke kako bi spriječili isušivanje i pružili im mekoću i podatnost. Neka vaše usne budu uvijek lijepe i njegovane...Preporučujemo odlične balzame za usne.

Sve više ljudi pati od probavnih smetnji kao što su nadutost, grčevi, osjećaj težine, mučnina i bolovi u trbuhu. Iako gotovo bezopasne te probavne smetnje uzrokuju nelagodu osobito ako su dugotrajne. Za ublažavanje smetnji nadutosti priroda nudi najučinkovitija rješenja, a neke zdrave navike mogu ih gotovo potpuno ukloniti...

Osobe s jako osjetljivim očima imaju problem oko izbora maskare za trepavice. Ali ne više. Preporučujemo vam najbolje maskare za trepavice koje možete koristiti i ako imate jako osjetljive oči. Osim toga, guste i lijepe trepavice su također poželjne. Ove specijalne maskare potiču rast trepavica i čine ih neodoljivo gušćim...

Ono što našem tijelu daje energiju je koenzim Q10. Zovu ga s pravom koenzimom mladosti. Sprječava starenje organizma, proizvodi energiju u tijelu i pomaže kod mnogih bolesti. Njegova razina starenjem opada i potrebno ga je unositi u obliku dodataka prehrani...

Proljeće stiže, a vi već osjećate manjak energije, umorni ste, iscrpljeni i nedostaje vam volje? Ne brinite, pravilna prehrana, tjelovježba, vitamini i minerali učinit će da se osjećate puni energije. Naši savjeti pomoći će vam pobijediti umor i obnoviti snagu. Pokrenite se i već danas saznajte kako vratiti izgubljenu energiju...

Iako boravak na suncu i u moru djeluje opuštajuće za većinu, ipak na koži ostavlja posljedice poput isušene kože, crvenila i iritacija. Njega tijela poslije sunčanja je sljedeći korak koji trebamo učiniti za svoju kožu. Nezaštićena koža od djelovanja sunčevih zraka ima i opekline, pa joj je potreban proizvod koji će umanjiti posljedice pretjeranog izlaganja. Preporučujemo nakvalitetnije after sun proizvode za cijelu obitelj...

Lijepa, zdrava i bujna kosa zahtjeva cjelovit pristup koji se sastoji u odabiru pravilne terapije, zdrave prehrane, korištenja dodataka prehrani za rast i zdravlje kose te odgovarajuće njege. Saznajte kako da Vaša kosa bude lijepa, bujna i njegovana...